فواید لیموترش (۲۵ خاصیت لیمو ترش برای پوست، مو و تناسب اندام) | پزشکی

تمدن‌های باستانی معتقد بودند که لیموترش قادراست همه ی سموم را از جسم دفع کند و بعضی از تحقیقات اخیر نیز نشان داده است که این موضوع قادراست درست باشد. مخصوصا، مطالعه‌ای که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است ، فعالیت بیولوژیکی مرکبات، به طور ویژه بیوفلاونوئید در فعالیت‌های ضد سرطانی را تایید می‌کند.

لیمو فایده ضد باکتری و ویروسی قوی داشته و قادراست سیستم ایمنی جسم را تثبیت کند. این ماده در جنگیدن با عفونت‌ها نیز به دلیل دارا بودن میزان قابل توجهی از ویتامین C ، بیوفلاونوئید، اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم ، پکتین و لیمونن خیلی اثربخش و سودمند است.

حتما شما هم شنیده‌اید که آغاز روز با آب لیموی گرم به عنوان یک انرژی دهنده‌ی طبیعی عمل کرده و قادراست میزان PH جسم رامناسب سازد.

همینطور بخوانید: خصوصیات روغن لیموترش

آب لیمو قادراست به عرق کردن جسم یاری کند که همین امر نیز سبب پایین آمدن تب جسم خواهد شد.

بوی طراوات لیمو قادراست به کم شدن علامت‌های افسردگی یاری کند و میزان انرژی جسم را نیز زیاد شدن دهد.

لیمو قادراست به مردمی که از آسم رنج می‌برند یاری کند تا مناسبتر نفس بکشند وبه پاکسازی راه‌های هوایی نیز یاری می‌کند.

لیمو قادراست سموم و باکتری‌ها را به دلیل دارا بودن فایده ادرار آورش، از جسم دفع کند. کم شدن میزان سموم در جسم قادراست به کم شدن التهاب در مفاصل یاری کند.

لیمو در برانگیختن تولید یک ترکیب شیمیایی به نام سیترات ادرار سودمند است. این یک ترکیب کلیدی در پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه است.

مصرف ی آب لیموی تازه بر روی خراش‌ها و بریدگی‌ها قادراست محل آن را ضد عفونی کند.

میزانی آب لیمو به همراه نمک درمراقبت از لباس و از بین بردن لکه‌های موجود بر روی آن اثربخش است.

لیمو یک فاکتور پاکسازی طبیعی برای پوست است که به دلیل دارا بودن فایده آنتی باکتریایی و ضد قارچیش در حل مسائل آن قادراست اثربخش باشد.

اسید سیتریکی که در لیمو وجود دارد به روشن شدن رنگ پوست یاری می‌کند.

لیمو قادراست چربی را از روی صورت و جسم بردارد و از تولید چربی اضافی نیز پیشگیری نماید.

بعضی از مواد لیمو با روغن زیتون قادراست به تثبیت و استحکام ناخن‌ها یاری کند.

شما می‌توانید محل‌های متفاوت منزل را با لیمو آغشته نمایید تا از ورود مورچه‌ها، مگس و سوسک پیشگیری نمایید.

بیوفلاونوئید در لیمو مسئول کم شدن رادیکال‌های آزادی است که قادراست سبب ضرر به پوست و پیری آن شود.

ترکیب چای سبز و آب لیمو قادراست به اندازه‌ی آسپرین برای معالجه و تسکین سر درد اثربخش باشد.

لیمو در معالجه لثه‌ی عفونی و خونریزی کرده اثربخش بوده و قادراست درد دندان را تسکین دهد.

اسید سیتریکی که در لیمو وجود دارد قادراست میزان PH جسم رامناسب کند. همین امر نیز سبب کشتن باکتری‌ها در دهان می‌گردد.

کمی آب لیمو را با جوش شیرین آمیخته نمایید. این یک ترکیب طبیعی برای سفید کردن دندان هاست.

مالیدن مستقیم لیمو بر روی پوست قادراست پوست مرده را از روی صورت بردارد.

خون ما سموم را جمع‌آوری می‌کند و استفاده منظم لیمو قادراست به عنوان یک سم زدای قوی برای خون عمل کند.

لیمو درای فایده آنتی باکتریایی است که قادراست به معالجه و پیشگیری از عفونت یاری کند.

کمی آب لیمو را به نرم‌کننده‌ی موی خود اضافه نمایید و سپس اندکی در نور خورشید بنشینید. بعد از شستن موها ، خواهید نظر که تاثیر طبیعی آن ظاهر می‌شود. پس هایلایت موهایتان را به لیمو بسپارید.

کمی آب لیمو را به همراه روغن زیتون روی پوست سر قرار دهید و اندکی آن را ماسای دهید. اینکار به معالجه شوره سر یاری می کند.

کمی آب لیمو را با شیر و یا ماست آمیخته نمایید و سپس روی پوست بگذارید. اینکار سبب پاکسازی آن شده و آن را نرم تر می‌کند.

آب ولرم به همراه لیمو قادراست از یبوست پیشگیری کند و سیستم گوارشی جسم را خوب شدن قسمتد.

آب لیمو به همراه آب قادراست به عنوان یک پاک کننده و ضد عفونی کننده عمل کند و به حذف سموم و دفع آفات از میوه‌ها و سبزیجات یاری می‌کند.

خاصیت ها لیموترش خیلی بیشتر است. تحقیقات دلگرمیوار کننده ای انجام شده است و نشان می‌دهد که لیمو در کم شدن وزن نیز اثربخش است.

همواره توصیه می‌شود که نصف یک لیمو برای روز استفاده گردد. مناسبترین شیوه نیز برای استفاده آن ، ترکیب لیمو با آب است.

البته در این میان هشدارهایی نیز وجود دارد. لیمو قادراست به مینای دندان ضرر وارد کند. درنتیجه مناسبتر است بعد از استفاده لیمو ، دندان‌های خود را با آب بشویید. همینطور اعمال لیمو به پوست قادراست سبب حساس شدن آن به نور خورشید گردد. مطمئن شوید که از ضد آفتاب برای پوست خود مصرف می نمایید.

با اینحال خصوصیات لیموترش را نمی‌توان کنار گذاشت. اضافه کردن لیمو به رژیم خوراکی ، یک انتخاب هوشمندانه خواهد بود.